Massaggio Sportivo

Cos'è il massaggio sportivo?

Il massaggio sportivo è una tecnica di massoterapia mirata agli atleti e a chi pratica attività fisica regolare, in particolare a livello agonistico. Questo trattamento aiuta a prevenire infortuni, accelerare il recupero muscolare e migliorare le performance sportive.

​

A cosa serve il massaggio sportivo?

I principali benefici di questa tecnica includono:

• Riduzione dei DOMS (dolori muscolari post-allenamento)

• Accelerazione della guarigione delle fibre muscolari

• Miglioramento della flessibilità e della mobilità articolare

• Riduzione del rischio di infortuni muscolari e tendinei

• Stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica

 

Quando fare il massaggio sportivo?

Il trattamento può essere effettuato in diverse fasi dell’attività sportiva:

• Pre-allenamento: per attivare la muscolatura e migliorare l’elasticità

• Post-allenamento: per favorire il recupero muscolare e ridurre la fatica

• Subito prima della gara o dell’attività fisica (su richiesta): per massimizzare la prestazione e prevenire crampi o tensioni

 

Perché scegliere il massaggio sportivo?

Essenziale per gli atleti, il massaggio sportivo aiuta a ottimizzare la preparazione fisica e a mantenere i muscoli in condizioni ottimali, garantendo performance elevate e una minore incidenza di infortuni.

​

Prenota ora il tuo massaggio sportivo e migliora le tue prestazioni fisiche in sicurezza!

​

Costo:
- Pre gara 20€ (durata 20 min) 

- Post gara 50€ (durata 1h)